Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gianluca Massimo & Chris Jones

HYROX Warsaw — 12. huhtikuuta 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · ITA

Gianluca Massimo · Chris Jones

Kokonaisaika: 00:58:30
Sijoitus: #36
AG-sijoitus: #16
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gianluca Massimo

Chris Jones

12-13HUHTI20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:39 (56%)

Stations22:13 (38%)

Roxzone3:41 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:05/km+8.8%10.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:47	49
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:34	99
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:44	52
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:27	35
Running 5	4:19	-
Rowing	4:07	36
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:26	68
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:42	33
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:26	10
Running Total	32:39	13
Roxzone Total	3:41	17