Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gregor Grela

HYROX Hamburg — 18. marraskuuta 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:34:53
Sijoitus: #500
AG-sijoitus: #57
Sarja: SOLO · OPEN

Gregor Grela

18-19MARRAS20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:43 (42%)

Stations46:35 (49%)

Roxzone8:39 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+10.7%10.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:30	480
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:04	369
Running 3	4:50	-
Sled Pull	8:44	735
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	7:30	625
Running 5	5:14	-
Rowing	4:52	471
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:27	526
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:10	550
Running 8	6:02	-
Wall Balls	9:18	642
Running Total	39:43	271
Roxzone Total	8:39	492