Analyse HYROX de Alan Cao

HYROX PHOENIX — 29 janvier 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · FRA

Temps Total: 00:57:40
Classement: #9
Classement AG: #3
Categorie: SOLO · PRO

Alan Cao

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29JANV.-1 FÉVR.20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running29:33 (51%)

Stations24:28 (42%)

Roxzone3:44 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite3:42/km+1.9%2.6%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:54	61
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:43	25
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:21	22
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:29	5
Running 5	3:49	-
Rowing	4:06	23
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:31	49
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:50	6
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:34	4
Running Total	29:33	20
Roxzone Total	3:44	11

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