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Analyse HYROX de Alan Cao & Marc Dean

HYROX WARSAW — 16 avril 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Alan Cao · Marc Dean

Temps Total
00:50:29
Classement
#13
Classement AG
—
Categorie
DOUBLES · OPEN
Alan Cao

Alan Cao

MD

Marc Dean

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19AVR.20264
Terminé
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running29:57 (59%)
Stations20:36 (41%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite3:45/km+15.4%11.8%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 12:55-
SkiErg3:259
Running 23:34-
Sled Push1:3211
Running 34:03-
Sled Pull2:2712
Running 44:04-
Burpee Broad Jump1:5713
Running 53:59-
Rowing3:4313
Running 64:07-
Farmers Carry1:2015
Running 74:07-
Sandbag Lunges2:2211
Running 83:11-
Wall Balls3:5011
Running Total29:5715
Roxzone Total--