रेस एनालिसिस

HYROX रेस एनालिसिस क्या है?

HYROX रेस एनालिसिस फिनिश टाइम्स से आगे जाता है। यह जांचता है कि आपने 8 स्टेशन्स (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges और Wall Balls) पर कैसा परफॉर्म किया, स्टेशन्स के बीच अपनी रनिंग पेस और अपनी ताकत-कमजोरी की पहचान करता है। यह डेटा-ड्रिवन अप्रोच प्रोग्रेसिव इम्प्रूवमेंट के लिए जरूरी है।

रेस एनालिसिस की मुख्य विशेषताएं

HYROX रेस एनालिसिस क्यों जरूरी है

कई एथलीट HYROX पूरा करके कभी यह नहीं समझते कि क्या हुआ। वे भविष्य की रेसेज में वही गलतियां दोहराते हैं। रेस एनालिसिस यह बदलता है और निम्नलिखित प्रदान करता है: