Ronan McCabe & Gerard Woods का HYROX रेस एनालिसिस - Dublin 01:11:13 | HyCoach

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Ronan McCabe & Gerard Woods का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX DUBLIN — 12 नवंबर 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

कुल समय: 01:11:13
रैंकिंग: #748
एजी रैंकिंग: #154
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Ronan McCabe

Gerard Woods

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16नव॰20255

पूर्ण

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

सीज़न 8 (2025-2026)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running42:44 (60%)

Stations24:47 (35%)

Roxzone3:47 (5%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:20/km+10.1%21.1%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:58	293
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:31	186
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:04	231
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:59	197
Running 5	6:02	-
Rowing	4:16	169
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:13	11
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:49	429
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:57	99
Running Total	42:44	412
Roxzone Total	3:47	265