Ben Sheppard का HYROX रेस एनालिसिस - Birmingham 01:02:24 | HyCoach

Ben Sheppard का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 अक्टूबर 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

कुल समय: 01:02:24
रैंकिंग: #5
एजी रैंकिंग: #1
श्रेणी: SOLO · PRO

Ben Sheppard

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26अक्टू॰20255

पूर्ण

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

सीज़न 8 (2025-2026)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running30:28 (49%)

Stations27:44 (44%)

Roxzone4:17 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता3:48/km+10.8%4.3%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:00	19
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:49	22
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:10	10
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:00	9
Running 5	3:49	-
Rowing	4:02	7
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:14	8
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:04	23
Running Total	30:28	29
Roxzone Total	4:17	15