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Ricardo Lategan & Octavia De Sa का HYROX रेस एनालिसिस - Johannesburg 01:14:27 | HyCoach
रेस एनालिसिस
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Ricardo Lategan & Octavia De Sa का HYROX रेस एनालिसिस
HYROX JOHANNESBURG — 30 मई 2026
Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA
·
कुल समय
01:14:27
रैंकिंग
#63
एजी रैंकिंग
#26
श्रेणी
DOUBLES · OPEN
RL
Ricardo Lategan
OS
Octavia De Sa
30-31
मई
2026
2
पूर्ण
7,006
HYROX JOHANNESBURG
Johannesburg, South Africa
सीज़न 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें
Analyse globale
रनिंग बनाम वर्कआउट
Running
45:13 (61%)
Stations
23:38 (32%)
Roxzone
5:40 (8%)
Analyse du run
रनिंग विश्लेषण
औसत गति
डिग्रेडेशन
स्थिरता
5:39/km
+20.0%
21.7%
Analyse des stations
Segments
स्प्लिट टाइम्स
सेगमेंट
समय
रैंक
Running 1
3:31
-
SkiErg
4:11
61
Running 2
5:00
-
Sled Push
1:53
54
Running 3
5:14
-
Sled Pull
2:54
15
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
2:11
7
Running 5
8:14
-
Rowing
4:31
87
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
1:46
201
Running 7
6:00
-
Sandbag Lunges
2:51
32
Running 8
6:01
-
Wall Balls
3:21
4
Running Total
45:13
134
Roxzone Total
5:40
42
Ricardo Lategan
Octavia De Sa
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