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Mark Gannon का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Amsterdam — 11 अक्टूबर 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

कुल समय: 01:28:39
रैंकिंग: #1240
एजी रैंकिंग: #147
श्रेणी: SOLO · OPEN

Mark Gannon

11-13अक्टू॰20243

पूर्ण

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

सीज़न 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें ↗ आधिकारिक OVERALL रैंकिंग देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running41:37 (47%)

Stations40:16 (45%)

Roxzone6:51 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:12/km+3.3%12.9%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:16	228
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:07	624
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:13	613
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:49	193
Running 5	5:33	-
Rowing	4:57	419
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:59	639
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:09	351
Running 8	5:57	-
Wall Balls	8:46	588
Running Total	41:37	221
Roxzone Total	6:51	389

Mark Gannon का HYROX रेस एनालिसिस - Amsterdam 01:28:39 | HyCoach