Ron Markus का HYROX रेस एनालिसिस - Amsterdam 01:30:37 | HyCoach

अपने प्रदर्शन को अमर बनाइए।

मेरा विज़ुअल बनाएँ

Ron Markus का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Amsterdam — 11 अक्टूबर 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

कुल समय: 01:30:37
रैंकिंग: #1346
एजी रैंकिंग: #247
श्रेणी: SOLO · OPEN

Ron Markus

11-13अक्टू॰20243

पूर्ण

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

सीज़न 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें ↗ आधिकारिक OVERALL रैंकिंग देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running47:30 (52%)

Stations35:54 (40%)

Roxzone7:16 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:56/km+11.9%17.2%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:27	381
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:19	397
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:09	226
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:15	417
Running 5	6:26	-
Rowing	4:51	366
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:05	410
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:27	407
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:21	349
Running Total	47:30	422
Roxzone Total	7:16	442