Jan Van Overdam का HYROX रेस एनालिसिस - Amsterdam 01:12:49 | HyCoach

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Jan Van Overdam का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Amsterdam — 11 अक्टूबर 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Jan Van Overdam

कुल समय: 01:12:49
रैंकिंग: #305
एजी रैंकिंग: #63
श्रेणी: SOLO · OPEN

Jan Van Overdam

11-13अक्टू॰20243

पूर्ण

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

सीज़न 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें ↗ आधिकारिक OVERALL रैंकिंग देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running37:03 (51%)

Stations30:53 (42%)

Roxzone4:57 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:38/km+12.5%14.9%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:13	355
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:10	385
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:41	350
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:12	624
Running 5	5:00	-
Rowing	4:34	407
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:05	953
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:29	114
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:29	485
Running Total	37:03	224
Roxzone Total	4:57	280