Christopher Hall का HYROX रेस एनालिसिस - Amsterdam 01:31:14 | HyCoach

Christopher Hall

11-13अक्टू॰20243

पूर्ण

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

सीज़न 7 (2024-2025)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running41:05 (45%)

Stations44:30 (49%)

Roxzone5:43 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:08/km+8.0%11.3%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:41	1203
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:31	877
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:07	1236
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:21	680
Running 5	5:21	-
Rowing	4:56	1014
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:58	783
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	8:03	1461
Running 8	5:54	-
Wall Balls	11:53	1501
Running Total	41:05	505
Roxzone Total	5:43	589