Bo Ladru & Kelly Ackermans का HYROX रेस एनालिसिस - Amsterdam 01:15:06 | HyCoach

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Bo Ladru & Kelly Ackermans का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Amsterdam — 11 अक्टूबर 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

कुल समय: 01:15:06
रैंकिंग: #29
एजी रैंकिंग: #18
श्रेणी: DOUBLES · PRO

Bo Ladru

Kelly Ackermans

11-13अक्टू॰20243

पूर्ण

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

सीज़न 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें ↗ आधिकारिक OVERALL रैंकिंग देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running46:21 (62%)

Stations23:08 (31%)

Roxzone5:43 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:48/km+13.7%15.5%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:41	1
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:18	1
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:00	2
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:03	8
Running 5	6:14	-
Rowing	4:16	4
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	2:54	3
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	46:21	15
Roxzone Total	5:43	12