Martijn Gerdingh & Simon Kok का HYROX रेस एनालिसिस - Amsterdam 01:06:56 | HyCoach

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Martijn Gerdingh & Simon Kok का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Amsterdam — 11 अक्टूबर 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

कुल समय: 01:06:56
रैंकिंग: #171
एजी रैंकिंग: #70
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Martijn Gerdingh

Simon Kok

11-13अक्टू॰20243

पूर्ण

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

सीज़न 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें ↗ आधिकारिक OVERALL रैंकिंग देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running38:16 (57%)

Stations23:53 (36%)

Roxzone4:52 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:47/km+11.8%12.6%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:56	400
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:24	156
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:48	493
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:47	252
Running 5	5:08	-
Rowing	4:24	397
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:28	393
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:21	457
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:45	301
Running Total	38:16	104
Roxzone Total	4:52	168