Diane Long का HYROX रेस एनालिसिस - Malaga 01:22:43 | HyCoach

Diane Long

21-23मार्च20253

पूर्ण

HYROX Malaga

सीज़न 7 (2024-2025)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running40:03 (48%)

Stations37:24 (45%)

Roxzone5:19 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:00/km+5.9%5.1%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:45	35
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:58	153
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:07	200
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:42	162
Running 5	5:11	-
Rowing	5:12	49
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:04	86
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:58	38
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:38	107
Running Total	40:03	52
Roxzone Total	5:19	30