Marcus Lasarko Sr का HYROX रेस एनालिसिस - Washington D.C. Open North American Championships 01:26:38 | HyCoach

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Marcus Lasarko Sr का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 मार्च 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

कुल समय: 01:26:38
रैंकिंग: #694
एजी रैंकिंग: #26
श्रेणी: SOLO · OPEN

Marcus Lasarko Sr

29-30मार्च20252

पूर्ण

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

सीज़न 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running37:04 (43%)

Stations42:01 (48%)

Roxzone7:39 (9%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:38/km+9.3%9.4%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:46	1171
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:58	1095
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:49	720
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	7:14	1191
Running 5	4:36	-
Rowing	4:48	712
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:32	75
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:36	828
Running 8	5:44	-
Wall Balls	10:18	1395
Running Total	37:04	316
Roxzone Total	7:39	615