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हाइब्रिड एथलीट तैयार करना

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Julia Adam & Deanne Brand का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 मार्च 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Julia Adam · Deanne Brand

कुल समय
01:19:20
रैंकिंग
#199
एजी रैंकिंग
#33
श्रेणी
DOUBLES · OPEN
JA

Julia Adam

DB

Deanne Brand

29-30मार्च20252
पूर्ण
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
सीज़न 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running40:32 (51%)
Stations32:05 (40%)
Roxzone6:46 (9%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:04/km-3.0%5.9%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंटसमयरैंक
Running 15:29-
SkiErg4:39359
Running 25:01-
Sled Push1:36545
Running 34:57-
Sled Pull4:41648
Running 44:48-
Burpee Broad Jump4:44612
Running 55:01-
Rowing5:01393
Running 64:49-
Farmers Carry1:45248
Running 74:52-
Sandbag Lunges4:45691
Running 85:39-
Wall Balls4:54705
Running Total40:3275
Roxzone Total6:46102