Marco Lau का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Incheon — 19 अक्टूबर 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · HKG

कुल समय: 01:30:17
रैंकिंग: #236
एजी रैंकिंग: #16
श्रेणी: SOLO · OPEN

Marco Lau

19अक्टू॰2024

पूर्ण

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

सीज़न 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running45:39 (51%)

Stations37:54 (42%)

Roxzone6:49 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:43/km+15.7%7.7%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:04	423
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:34	288
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:16	140
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:56	369
Running 5	6:08	-
Rowing	5:10	370
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:12	183
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:19	145
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:23	263
Running Total	45:39	272
Roxzone Total	6:49	218

Marco Lau का HYROX रेस एनालिसिस - Incheon 01:30:17 | HyCoach