Johan Serrat का HYROX रेस एनालिसिस - Rotterdam 01:28:31 | HyCoach

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Johan Serrat का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Rotterdam — 28 फ़रवरी 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

कुल समय: 01:28:31
रैंकिंग: #321
एजी रैंकिंग: #77
श्रेणी: SOLO · OPEN

Johan Serrat

28फ़र॰-2 मार्च20253

पूर्ण

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

सीज़न 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running45:07 (51%)

Stations37:07 (42%)

Roxzone6:20 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:38/km-1.0%9.0%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:18	191
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:37	495
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:00	402
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:47	158
Running 5	5:29	-
Rowing	4:41	242
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:55	521
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:51	263
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:58	312
Running Total	45:07	367
Roxzone Total	6:20	231