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Simon Gronau का HYROX रेस एनालिसिस
HYROX Karlsruhe — 1 मार्च 2025
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER
Simon Gronau
कुल समय
01:15:16
रैंकिंग
#68
एजी रैंकिंग
#14
श्रेणी
SOLO · PRO
SG
Simon Gronau
1-2
मार्च
2025
2
पूर्ण
4,182
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
सीज़न 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें
Analyse globale
रनिंग बनाम वर्कआउट
Running
38:12 (51%)
Stations
32:13 (43%)
Roxzone
4:57 (7%)
Analyse du run
रनिंग विश्लेषण
औसत गति
डिग्रेडेशन
स्थिरता
4:46/km
+20.8%
17.9%
Analyse des stations
Segments
स्प्लिट टाइम्स
सेगमेंट
समय
रैंक
Running 1
2:49
-
SkiErg
4:00
54
Running 2
4:24
-
Sled Push
2:53
49
Running 3
4:44
-
Sled Pull
5:00
49
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
5:04
132
Running 5
5:09
-
Rowing
4:24
85
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:39
39
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
4:39
72
Running 8
5:58
-
Wall Balls
4:34
24
Running Total
38:12
99
Roxzone Total
4:57
71
