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Phoebe Pong और Samantha Dang और 2 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस - Hong Kong 01:25:51 | HyCoach
रेस एनालिसिस
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Phoebe Pong और Samantha Dang और 2 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस
HYROX Hong Kong — 23 नवंबर 2024
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · IRL
·
·
·
कुल समय
01:25:51
रैंकिंग
#16
एजी रैंकिंग
#13
श्रेणी
RELAY · OPEN
PP
Phoebe Pong
SD
Samantha Dang
JD
Jade Deane
SR
Shonagh Ryan
23-24
नव॰
2024
2
पूर्ण
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
सीज़न 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें
Analyse globale
रनिंग बनाम वर्कआउट
Running
41:40 (48%)
Stations
37:19 (43%)
Roxzone
6:57 (8%)
Analyse du run
रनिंग विश्लेषण
औसत गति
डिग्रेडेशन
स्थिरता
5:12/km
-12.5%
12.9%
Analyse des stations
Segments
स्प्लिट टाइम्स
सेगमेंट
समय
रैंक
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:59
5
Running 2
5:44
-
Sled Push
2:39
48
Running 3
5:24
-
Sled Pull
4:06
4
Running 4
4:19
-
Burpee Broad Jump
3:54
3
Running 5
4:41
-
Rowing
5:00
7
Running 6
6:09
-
Farmers Carry
2:36
67
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
4:41
21
Running 8
6:01
-
Wall Balls
9:24
70
Running Total
41:40
18
Roxzone Total
6:57
22
Phoebe Pong
Samantha Dang
Jade Deane
Shonagh Ryan
होम
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