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Siu Kit Cheung और Ki Lim Wong और 2 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Hong Kong — 23 नवंबर 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

कुल समय: 01:24:50
रैंकिंग: #10
एजी रैंकिंग: #8
श्रेणी: RELAY · OPEN

Siu Kit Cheung

Ki Lim Wong

Ka Yiu Tsang

Hiu Lam Lai

23-24नव॰20242

पूर्ण

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

सीज़न 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running40:23 (48%)

Stations37:09 (44%)

Roxzone7:21 (9%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:03/km+21.9%20.7%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	7:39	-
SkiErg	5:32	20
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:15	9
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:32	16
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:02	6
Running 5	4:43	-
Rowing	4:35	6
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:09	17
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:10	12
Running 8	4:26	-
Wall Balls	8:54	31
Running Total	40:23	12
Roxzone Total	7:21	20

Siu Kit Cheung और Ki Lim Wong और 2 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस - Hong Kong 01:24:50 | HyCoach