Gemma Ross & Graeme Murdoch का HYROX रेस एनालिसिस - Glasgow 01:07:32 | HyCoach

Gemma Ross & Graeme Murdoch का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Glasgow — 12 मार्च 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

कुल समय: 01:07:32
रैंकिंग: #85
एजी रैंकिंग: #11
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Gemma Ross

Graeme Murdoch

12-16मार्च20255

पूर्ण

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

सीज़न 7 (2024-2025)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running37:53 (56%)

Stations25:54 (38%)

Roxzone3:51 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:44/km+9.8%12.5%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:01	215
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:48	189
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:40	512
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:56	197
Running 5	5:05	-
Rowing	4:31	243
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:37	248
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:14	135
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:07	224
Running Total	37:53	74
Roxzone Total	3:51	78