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Gareth Francis & Ciara Murphy का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Dublin — 15 नवंबर 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

कुल समय: 01:04:04
रैंकिंग: #25
एजी रैंकिंग: #13
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Gareth Francis

Ciara Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17नव॰20243

पूर्ण

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

सीज़न 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें ↗ आधिकारिक OVERALL रैंकिंग देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running36:17 (57%)

Stations23:57 (37%)

Roxzone3:55 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:32/km+11.6%19.0%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:56	70
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:46	105
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:35	129
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:19	5
Running 5	5:02	-
Rowing	4:13	16
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:27	36
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:02	29
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:39	10
Running Total	36:17	14
Roxzone Total	3:55	32

Gareth Francis & Ciara Murphy का HYROX रेस एनालिसिस - Dublin 01:04:04 | HyCoach