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Dirk Rongen का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Maastricht — 1 फ़रवरी 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

कुल समय: 02:09:15
रैंकिंग: #181
एजी रैंकिंग: #57
श्रेणी: SOLO · PRO

Dirk Rongen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2फ़र॰20252

पूर्ण

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

सीज़न 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running56:35 (48%)

Stations50:22 (42%)

Roxzone12:10 (10%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता8:05/km+13.2%7.9%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	9:19	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	7:12	-
Sled Push	3:19	-
Running 3	7:37	-
Sled Pull	7:05	-
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	10:47	-
Running 5	-	-
Rowing	5:32	-
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	3:03	-
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	7:57	-
Running 8	8:31	-
Wall Balls	8:30	-
Running Total	56:35	-
Roxzone Total	12:10	-

Dirk Rongen का HYROX रेस एनालिसिस - Maastricht 02:09:15 | HyCoach