Niels Van Ancum का HYROX रेस एनालिसिस - Amsterdam 01:11:05 | HyCoach

Niels Van Ancum

24-25जन॰20262

पूर्ण

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

सीज़न 8 (2025-2026)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running32:35 (46%)

Stations33:41 (47%)

Roxzone4:52 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:04/km+19.1%12.6%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:01	31
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:34	56
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:27	48
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:04	50
Running 5	4:21	-
Rowing	4:32	68
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:17	88
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:58	26
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:48	40
Running Total	32:35	42
Roxzone Total	4:52	38