Gert de Jong का HYROX रेस एनालिसिस - Amsterdam 01:23:01 | HyCoach

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Gert de Jong का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Amsterdam — 24 जनवरी 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

कुल समय: 01:23:01
रैंकिंग: #313
एजी रैंकिंग: #17
श्रेणी: SOLO · PRO

Gert de Jong

24-25जन॰20262

पूर्ण

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

सीज़न 8 (2025-2026)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running37:42 (45%)

Stations40:01 (48%)

Roxzone5:22 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:43/km+17.1%14.0%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:08	53
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:26	41
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:56	70
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:30	84
Running 5	5:04	-
Rowing	4:30	64
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	3:48	107
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:19	61
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:24	76
Running Total	37:42	69
Roxzone Total	5:22	44