Sebastian Knieschan & Aaron Falke का HYROX रेस एनालिसिस - Cologne 01:04:13 | HyCoach

Sebastian Knieschan & Aaron Falke का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX COLOGNE — 16 अप्रैल 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

कुल समय: 01:04:13
रैंकिंग: #31
एजी रैंकिंग: #8
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Sebastian Knieschan

Aaron Falke

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19अप्रैल20264

पूर्ण

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

सीज़न 8 (2025-2026)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running35:14 (55%)

Stations24:28 (38%)

Roxzone4:35 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:24/km+9.1%8.0%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:56	97
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:36	26
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:35	37
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:21	107
Running 5	4:42	-
Rowing	4:27	64
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:16	14
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:28	50
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	35:14	-
Roxzone Total	4:35	21