Dean Nolan का HYROX रेस एनालिसिस - Malaga 01:14:16 | HyCoach

Dean Nolan का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Malaga — 16 अप्रैल 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

कुल समय: 01:14:16
रैंकिंग: #655
एजी रैंकिंग: #161
श्रेणी: SOLO · OPEN

Dean Nolan

16-19अप्रैल20264

पूर्ण

HYROX Malaga

सीज़न 8 (2025-2026)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running34:43 (47%)

Stations34:42 (47%)

Roxzone4:55 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:20/km+6.5%5.0%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:18	322
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:24	103
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:10	348
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:11	581
Running 5	4:31	-
Rowing	4:43	329
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	263
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:20	327
Running 8	4:38	-
Wall Balls	7:50	860
Running Total	34:43	295
Roxzone Total	4:55	210