Rudi De Jager & Nick Carne-Ross का HYROX रेस एनालिसिस - Cardiff 01:15:22 | HyCoach

Rudi De Jager & Nick Carne-Ross का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX CARDIFF — 29 अप्रैल 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ITA

·

कुल समय: 01:15:22
रैंकिंग: #311
एजी रैंकिंग: #19
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Rudi De Jager

Nick Carne-Ross

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29अप्रैल-4 मई20266

पूर्ण

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

सीज़न 8 (2025-2026)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running43:34 (61%)

Stations27:54 (39%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:27/km-3.9%6.7%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:11	216
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:17	253
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:55	187
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:10	117
Running 5	5:18	-
Rowing	4:49	168
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:13	135
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:46	120
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	43:34	-
Roxzone Total	-	-