Ben Sheppard का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX CARDIFF — 29 अप्रैल 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

कुल समय: 00:58:23
रैंकिंग: #8
एजी रैंकिंग: #3
श्रेणी: SOLO · PRO

Ben Sheppard

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29अप्रैल-4 मई20266

पूर्ण

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

सीज़न 8 (2025-2026)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running30:31 (54%)

Stations25:42 (46%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता3:49/km+2.3%7.0%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:03	52
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:58	29
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:39	30
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:49	23
Running 5	3:47	-
Rowing	3:58	6
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:40	6
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:53	9
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:42	9
Running Total	30:31	14
Roxzone Total	-	-

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