Nolan Fredericks का HYROX रेस एनालिसिस - Cardiff 01:18:51 | HyCoach

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Nolan Fredericks का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX CARDIFF — 29 अप्रैल 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · RSA

Nolan Fredericks

कुल समय: 01:18:51
रैंकिंग: #287
एजी रैंकिंग: #32
श्रेणी: SOLO · PRO

Nolan Fredericks

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29अप्रैल-4 मई20266

पूर्ण

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

सीज़न 8 (2025-2026)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running36:01 (48%)

Stations39:35 (52%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:30/km+2.0%5.7%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:14	194
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:35	394
Running 3	4:28	-
Sled Pull	7:04	475
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:29	267
Running 5	4:27	-
Rowing	4:31	258
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	3:20	395
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:27	246
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:55	292
Running Total	36:01	202
Roxzone Total	-	-