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Sam Knowles का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Manchester — 24 जनवरी 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

कुल समय: 01:00:50
रैंकिंग: #20
एजी रैंकिंग: #5
श्रेणी: SOLO · OPEN

Sam Knowles

24-26जन॰20253

पूर्ण

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

सीज़न 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running32:46 (54%)

Stations24:19 (40%)

Roxzone3:50 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:06/km+7.8%13.1%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:51	39
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:46	50
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:47	12
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:55	28
Running 5	4:20	-
Rowing	4:04	23
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:39	271
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:16	43
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:01	58
Running Total	32:46	67
Roxzone Total	3:50	47

Sam Knowles का HYROX रेस एनालिसिस - Manchester 01:00:50 | HyCoach