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हाइब्रिड एथलीट तैयार करना

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Christopher Ganz का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Manchester — 24 जनवरी 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Christopher Ganz

कुल समय
01:27:41
रैंकिंग
#829
एजी रैंकिंग
#216
श्रेणी
SOLO · OPEN
GBR flag
CG

Christopher Ganz

24-26जन॰20253
पूर्ण
8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
सीज़न 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running47:18 (54%)
Stations33:50 (39%)
Roxzone6:38 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:55/km+4.6%21.1%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंटसमयरैंक
Running 13:56-
SkiErg4:391048
Running 25:28-
Sled Push2:13373
Running 35:44-
Sled Pull4:15600
Running 48:44-
Burpee Broad Jump5:40773
Running 55:46-
Rowing4:49869
Running 65:39-
Farmers Carry1:54531
Running 75:43-
Sandbag Lunges4:42507
Running 86:23-
Wall Balls5:38477
Running Total47:18984
Roxzone Total6:38886