Elham Ankour का HYROX रेस एनालिसिस - Berlin 01:20:05 | HyCoach

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Elham Ankour का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX BERLIN — 30 मई 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

कुल समय: 01:20:05
रैंकिंग: #173
एजी रैंकिंग: #41
श्रेणी: SOLO · OPEN

Elham Ankour

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31मई20262

पूर्ण

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

सीज़न 8 (2025-2026)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running32:49 (41%)

Stations34:56 (44%)

Roxzone12:25 (15%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:06/km+6.6%15.0%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:00	229
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:45	224
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:46	246
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:55	104
Running 5	4:02	-
Rowing	5:36	507
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:12	223
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:56	61
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:46	174
Running Total	32:49	72
Roxzone Total	12:25	36