Sophie Knox का HYROX रेस एनालिसिस - Berlin 01:12:06 | HyCoach

Sophie Knox का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX BERLIN — 30 मई 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

कुल समय: 01:12:06
रैंकिंग: #54
एजी रैंकिंग: #17
श्रेणी: SOLO · PRO

Sophie Knox

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31मई20262

पूर्ण

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

सीज़न 8 (2025-2026)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running28:28 (39%)

Stations32:09 (45%)

Roxzone11:33 (16%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता3:34/km+7.7%13.8%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:30	11
Running 2	3:16	-
Sled Push	3:34	34
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:45	14
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:45	16
Running 5	3:25	-
Rowing	4:48	33
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	3:09	108
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	4:07	26
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:31	22
Running Total	28:28	19
Roxzone Total	11:33	28