James Richards का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX SYDNEY — 1 जुलाई 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

कुल समय: 01:20:30
रैंकिंग: #783
एजी रैंकिंग: #134
श्रेणी: SOLO · OPEN

James Richards

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5जुल॰20265

पूर्ण

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

सीज़न 9 (2026-2027)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running40:05 (50%)

Stations32:31 (40%)

Roxzone7:59 (10%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:01/km+13.2%18.4%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:15	346
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:08	264
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:24	137
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:41	632
Running 5	4:52	-
Rowing	4:24	203
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:33	45
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:22	547
Running 8	7:22	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	40:05	650
Roxzone Total	7:59	486

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