Ashleigh Lawrence & Tahlia Miles का HYROX रेस एनालिसिस - Sydney 01:07:21 | HyCoach

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Ashleigh Lawrence & Tahlia Miles का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX SYDNEY — 1 जुलाई 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

कुल समय: 01:07:21
रैंकिंग: #60
एजी रैंकिंग: #16
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Ashleigh Lawrence

Tahlia Miles

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5जुल॰20265

पूर्ण

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

सीज़न 9 (2026-2027)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running35:37 (53%)

Stations25:05 (37%)

Roxzone6:44 (10%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:27/km+13.6%16.8%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:12	29
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:32	168
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:03	37
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:20	51
Running 5	4:26	-
Rowing	4:42	51
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	34
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:00	28
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	35:37	-
Roxzone Total	6:44	15