Sarah Ford & Dave Parkes का HYROX रेस एनालिसिस - Sydney 01:03:31 | HyCoach

Sarah Ford & Dave Parkes का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX SYDNEY — 1 जुलाई 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

कुल समय: 01:03:31
रैंकिंग: #109
एजी रैंकिंग: #31
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Sarah Ford

Dave Parkes

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5जुल॰20265

पूर्ण

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

सीज़न 9 (2026-2027)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running32:58 (52%)

Stations24:11 (38%)

Roxzone6:28 (10%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:07/km+7.8%13.5%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:04	243
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:31	86
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:27	301
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:45	111
Running 5	4:07	-
Rowing	4:32	234
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:07	15
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:08	94
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	32:58	49
Roxzone Total	6:28	37