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रेस एनालिसिस
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Emily Norris का HYROX रेस एनालिसिस
HYROX CAPE TOWN || — 14 अगस्त 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
कुल समय
01:42:27
रैंकिंग
#125
एजी रैंकिंग
#19
श्रेणी
SOLO · OPEN
EN
Emily Norris
14-16
अग॰
2026
3
पूर्ण
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
सीज़न 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें
Analyse globale
रनिंग बनाम वर्कआउट
Running
51:02 (50%)
Stations
44:57 (44%)
Roxzone
6:31 (6%)
Analyse du run
रनिंग विश्लेषण
औसत गति
डिग्रेडेशन
स्थिरता
6:23/km
+6.4%
11.6%
Analyse des stations
Segments
स्प्लिट टाइम्स
सेगमेंट
समय
रैंक
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:52
68
Running 2
6:15
-
Sled Push
2:32
145
Running 3
6:45
-
Sled Pull
5:35
148
Running 4
6:59
-
Burpee Broad Jump
9:32
222
Running 5
6:43
-
Rowing
5:12
72
Running 6
6:29
-
Farmers Carry
2:53
179
Running 7
6:39
-
Sandbag Lunges
6:08
153
Running 8
6:47
-
Wall Balls
8:13
140
Running Total
51:02
118
Roxzone Total
6:31
120
Emily Norris
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Emily Norris का HYROX रेस एनालिसिस - Cape Town 01:42:27 | HyCoach