Dhonaye Everts का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX CAPE TOWN || — 26 मार्च 2027

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · NAM

कुल समय: 01:58:11
रैंकिंग: #284
एजी रैंकिंग: #59
श्रेणी: SOLO · OPEN

Dhonaye Everts

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28मार्च20273

योजनाबद्ध

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

सीज़न 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running62:33 (53%)

Stations46:25 (39%)

Roxzone9:18 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता8:10/km+8.7%4.5%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	-	-
SkiErg	4:50	68
Running 2	7:38	-
Sled Push	2:24	120
Running 3	7:45	-
Sled Pull	5:13	135
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	11:35	371
Running 5	8:31	-
Rowing	5:14	108
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:34	262
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	7:07	327
Running 8	8:45	-
Wall Balls	7:28	203
Running Total	1:02:33	313
Roxzone Total	9:18	317

Dhonaye Everts का HYROX रेस एनालिसिस - Cape Town 01:58:11 | HyCoach