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青兰 & 都胡 का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX CAPE TOWN || — 14 अगस्त 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

कुल समय: 01:41:25
रैंकिंग: #387
एजी रैंकिंग: #157
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

青兰

都胡

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16अग॰20263

पूर्ण

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

सीज़न 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running55:09 (54%)

Stations34:39 (34%)

Roxzone11:42 (12%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता6:54/km+6.2%15.4%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:23	-
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:34	650
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:45	585
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:25	381
Running 5	6:56	-
Rowing	5:39	390
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:14	475
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:13	297
Running 8	8:24	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	55:09	-
Roxzone Total	11:42	-

青兰 & 都胡 का HYROX रेस एनालिसिस - Cape Town 01:41:25 | HyCoach