Hoi Ian Sam & Ka Man Wan का HYROX रेस एनालिसिस - Cape Town 01:50:18 | HyCoach

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Hoi Ian Sam & Ka Man Wan का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX CAPE TOWN || — 14 अगस्त 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · MAC

·

कुल समय: 01:50:18
रैंकिंग: #410
एजी रैंकिंग: #55
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Hoi Ian Sam

Ka Man Wan

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16अग॰20263

पूर्ण

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

सीज़न 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running53:21 (48%)

Stations44:27 (40%)

Roxzone12:35 (11%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता6:40/km+36.1%14.3%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:29	675
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:44	702
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:08	688
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:12	592
Running 5	6:55	-
Rowing	6:36	545
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:01	415
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	6:47	441
Running 8	7:45	-
Wall Balls	7:30	-
Running Total	53:21	376
Roxzone Total	12:35	391