अपने प्रदर्शन को अमर बनाइए।

मेरा विज़ुअल बनाएँ

Hoi Yan Ng & Sandra Wong का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX CAPE TOWN || — 14 अगस्त 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

·

कुल समय: 01:57:21
रैंकिंग: #728
एजी रैंकिंग: #12
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Hoi Yan Ng

Sandra Wong

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16अग॰20263

पूर्ण

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

सीज़न 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running59:50 (51%)

Stations40:11 (34%)

Roxzone17:26 (15%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता7:29/km+11.8%13.2%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:26	647
Running 2	6:57	-
Sled Push	2:34	688
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:00	710
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	7:07	800
Running 5	7:21	-
Rowing	6:10	755
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:58	559
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	5:06	700
Running 8	9:49	-
Wall Balls	5:50	632
Running Total	59:50	724
Roxzone Total	17:26	784

Hoi Yan Ng & Sandra Wong का HYROX रेस एनालिसिस - Cape Town 01:57:21 | HyCoach