Roël Shepherd का HYROX रेस एनालिसिस - Rotterdam 01:14:34 | HyCoach

Roël Shepherd का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Rotterdam — 1 मार्च 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

कुल समय: 01:14:34
रैंकिंग: #105
एजी रैंकिंग: #32
श्रेणी: SOLO · OPEN

Roël Shepherd

1-3मार्च20243

पूर्ण

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running36:33 (49%)

Stations32:41 (44%)

Roxzone5:25 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:34/km+6.6%5.0%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:25	402
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:33	302
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:25	314
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:37	304
Running 5	4:27	-
Rowing	4:49	579
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:45	153
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:51	512
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:16	343
Running Total	36:33	109
Roxzone Total	5:25	166