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Steven Spaans & Dave Bakkenes का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Rotterdam — 1 मार्च 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

कुल समय: 01:04:20
रैंकिंग: #45
एजी रैंकिंग: #7
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Steven Spaans

Dave Bakkenes

1-3मार्च20243

पूर्ण

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running38:57 (60%)

Stations21:27 (33%)

Roxzone4:00 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:52/km+2.0%3.2%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:52	138
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:32	224
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:31	117
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:20	114
Running 5	4:53	-
Rowing	4:16	162
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:23	60
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:20	12
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:13	2
Running Total	38:57	91
Roxzone Total	4:00	24

Steven Spaans & Dave Bakkenes का HYROX रेस एनालिसिस - Rotterdam 01:04:20 | HyCoach