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Rafaella Vlasblom & Ronald De Lange का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Rotterdam — 1 मार्च 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

कुल समय: 01:23:02
रैंकिंग: #275
एजी रैंकिंग: #43
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Rafaella Vlasblom

Ronald De Lange

1-3मार्च20243

पूर्ण

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running46:06 (55%)

Stations29:44 (36%)

Roxzone7:18 (9%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:46/km0.0%3.4%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:21	257
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:03	380
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:54	410
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:09	435
Running 5	5:49	-
Rowing	4:52	353
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:00	373
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:35	413
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:50	222
Running Total	46:06	195
Roxzone Total	7:18	318

Rafaella Vlasblom & Ronald De Lange का HYROX रेस एनालिसिस - Rotterdam 01:23:02 | HyCoach