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Marlous Delfin Goncalves और Lydia Vriens और 2 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Rotterdam — 1 मार्च 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

कुल समय: 01:33:10
रैंकिंग: #24
एजी रैंकिंग: #16
श्रेणी: RELAY · OPEN

Marlous Delfin Goncalves

Lydia Vriens

Monique Van Der Ent

Anouk Ville

1-3मार्च20243

पूर्ण

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running47:55 (51%)

Stations37:48 (41%)

Roxzone7:32 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:59/km+22.8%20.8%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:55	4
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:20	12
Running 3	9:02	-
Sled Pull	7:00	30
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:23	20
Running 5	4:56	-
Rowing	5:02	18
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:50	8
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:19	28
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:59	11
Running Total	47:55	22
Roxzone Total	7:32	26

Marlous Delfin Goncalves और Lydia Vriens और 2 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस - Rotterdam 01:33:10 | HyCoach