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Diederik Verhoef का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Rotterdam — 1 मार्च 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Diederik Verhoef

कुल समय: 01:08:04
रैंकिंग: #6
एजी रैंकिंग: #1
श्रेणी: SOLO · PRO

Diederik Verhoef

1-3मार्च20243

पूर्ण

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running34:22 (50%)

Stations29:33 (43%)

Roxzone4:15 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:18/km+10.5%4.7%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:54	3
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:23	56
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:11	4
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:44	33
Running 5	4:25	-
Rowing	4:10	9
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:57	35
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:52	14
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:22	5
Running Total	34:22	19
Roxzone Total	4:15	8

Diederik Verhoef का HYROX रेस एनालिसिस - Rotterdam 01:08:04 | HyCoach