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हाइब्रिड एथलीट तैयार करना

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Antje Langer का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Karlsruhe — 2 मार्च 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Antje Langer

कुल समय
01:32:19
रैंकिंग
#38
एजी रैंकिंग
#9
श्रेणी
SOLO · PRO
GER flag
AL

Antje Langer

2-3मार्च20242
पूर्ण
2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
सीज़न 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running48:05 (52%)
Stations37:48 (41%)
Roxzone6:31 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता6:01/km+21.4%17.2%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंटसमयरैंक
Running 13:33-
SkiErg4:5436
Running 25:32-
Sled Push4:2243
Running 36:03-
Sled Pull4:419
Running 46:09-
Burpee Broad Jump4:4028
Running 56:39-
Rowing5:0535
Running 66:21-
Farmers Carry2:2524
Running 76:43-
Sandbag Lunges4:3224
Running 87:08-
Wall Balls7:0943
Running Total48:0543
Roxzone Total6:3142